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当听到反季节蔬菜这五个字的时候，大多数人是拒绝的。因为论语里说：“不时，不食。”意为吃东西要讲究食物与时令的一致。长期以来，这一观点也影响着中国人的饮食习惯。但是嘴上说拒绝，身体却很诚实，拿起筷子时，一点也不带犹豫的。吃饱喝足了之后，还是会担心。那么，“应季”和“反季”之间，有哪些差别呢？「反季节蔬菜」指那些在传统收获季节以外的时间，仍然坚持活跃在市场上的蔬菜。比如番茄、茄子、黄瓜、辣椒这些喜欢温
标签： READ MORE运动有益健康，对于抗癌来说，坚持运动效果如何？胰腺癌被称为“癌中之王”，因为在恶性肿瘤中它的预后非常差。6月2日，发表在《cancer cell》（癌细胞）杂志的一项研究，以胰腺癌作为研究对象，来评估有氧运动是否可以抑制胰腺癌细胞的生长。研究者们使用了负荷胰腺肿瘤的小鼠，制定了低强度跑步机跑步运动方案，将小鼠分为对照组和运动组。实验组小鼠每周至少5天运动，每次运动30分钟，跑步速度为15 厘米/秒
标签： READ MORE林叔今年63多岁，平时身体还算不错。但最近，林叔总是感觉头晕乏力，没有精神，去医院抽血检查后，医生告诉他是“营养不良，体重过低”。林叔表示很不解，自己的饮食挺正常的，为什么会出现这种情况？其实，生活中很多老人都认为“瘦才健康”，所以饮食偏素，以粗茶淡饭为主。但实际上，老人过瘦会带来更多的健康问题。老年人太瘦也不是好事对于年过60的老年人来说，体型太瘦反而对健康不利，容易出现肌少症。何为肌少症？肌少
标签： READ MORE近日，国家流感中心发布的全国流感监测信息显示，6月份以来，南方部分省份进入流感高发期，且流感样病例在门诊中的比例持续增加，流感病例数创近年同期新高。连日来，包括广东、江西、福建、广西、海南等在内的多个南方省份相继发布了流感预警：流感监测数据提示该省已进入流感夏季流行高峰，近期流感活动水平高。根据国家流感中心在6月17日发布的《流感周报（2022第23周）》显示，北方省份的流感活动处于极低水平，而南
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