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刚被莫名抢购了一轮的蒙脱石散还没上架，另一款药物——静注人免疫球蛋白（IVIG )，因被认为能提高免疫力，也被推上“神坛”。价格已从几百元一支，被炒得超过两千元。但更重要的是，大家还抢错了。因为指南要你补充的是优质蛋白，不是让你补充免疫球蛋白···········促进生长发育：蛋白质可以帮助营养素的运输、建造新的组织，对生长发育期非常重要。修补人体组织：对已建立的组织，蛋白质具有修补功能；血液中的
标签： READ MORE2023年第一天，人们又因为一条传闻沸腾了：说XBB已经成为美国头号流行变异株，国内也有发现，它主要攻击胃肠道，会导致腹泻，家有老小的赶紧囤蒙脱石散、补液盐/电解质水，再慢一步就要被抢空啦。虽然不知道这条传言的源头在哪里，但刚经历过“退烧药荒”的人们，我想应该都是很难控制住下单冲动的，毕竟...谁都怕个万一嘛。但这里还是有必要多说一句：先别太紧张了。首先，XBB作为奥密克戎的一个亚株，感染后确实有
标签： READ MORE最近，益生菌已成为了人们关注的新宠儿。随着益生菌的关注度越来越高，关于益生菌的讨论话题也越来越多。网络上铺天盖地的信息也让很多人感到不知所措，关于“益生菌无用”和“益生菌是智商税”的说法也层出不穷，我们究竟该相信哪边呢？咱们需要了解究竟什么是益生菌。 益生菌：肠道菌是由住在肠道的细菌或酵母菌等微生物所组成，而有益身体健康的菌种就称为益生菌，其中最常见的两种益生菌是双歧杆菌属（Bifidobacte
标签： READ MORE有小伙伴表示，一到冬天就不愿意吃水果，因为水果很凉，吃完后肠胃不舒服，还有可能导致拉肚子……如果把水果煮熟吃，还有营养吗？水果究竟生吃好还是煮熟吃好？水果在水煮加热过程中，营养成分会有一定流失，比如水溶性的维生素C和叶酸，以及一些生物活性物质都会有所减少，而糖类、膳食纤维、矿物质以及脂溶性的类胡萝卜素，则变化不大。另外，与水煮相比，蒸的加热方式可以更好地保留水果中的营养成分。如果习惯了用水煮，也可
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