如果人生能重启,你如何选择自己的人生?

2021-09-18 10:27:10 admin


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如果你可以一键重启你的人生
你可以制定自己颜值,智力,体质和家境?
你会选择拥有哪三个天赋?
不骗你,真的有这个游戏!最近,整个游戏圈被一款叫作《人生重开模拟器》的游戏刷屏了,不爽现实人生可以选择无限重开,也许会遭遇各种神奇的事件,但是,却给了人生重启的机会。这款毫无玩法以及画面反馈的文字游戏,上线2天收获2亿流量,超过400万玩家注册。


如果人生有选择,我不想变老


《人生重开模拟器》为什么会这么火?
开发者“神户小德”的看法是,也许跟“社畜想摸鱼+觉得当代人生很操蛋有关”。目前这个话题已在网上引发激烈的争论,如果人生有选择,你想怎么选择?

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我想选择永远18岁!
因为就可以大概率远离癌症。

导致癌症最重要的因素是什么?基因?污染?饮食?抽烟?都不是,和癌症发生率最相关的因素是年龄!

2013年中国第一次发表了《肿瘤年报》,从下图中可以清晰地看出:第一:无论男女,癌症发病率从40岁以后就是指数增长;第二:老年男性比女性得癌症概率高,主要是前列腺癌。

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随着人类平均寿命的增加,得癌症的概率越来越高是不可避免的。为啥苍蝇很少得癌症?因为他们寿命很短,还没得癌症就挂了。我们的宠物狗和猫都会得癌症,原因是他们的寿命可以到10多年,相当于人的70~100岁,因此得癌症概率不低。

那么其它因素有关系么?肯定有。

癌症发生的原因是基因突变。我们体内大概有两万多个基因,真正和癌症有直接关系的大概一百多个,基因突变发生在细胞分裂的时候,每一次细胞分裂的时候都会产生突变,但是多数突变都不在关键基因上,因此癌症发生仍然是小概率事件。细胞啥时候分裂?生长或者修复组织的时候。

(A)岁数越大,细胞需要分裂次数越多所以老人比年轻人容易得癌症。

(B)人体器官受到损伤越多,需要修复就越多。组织修复都需要靠细胞分裂完成,因此细胞分裂次数就越多。因此长期器官损伤,反复修复组织容易诱发癌症。


熬夜和养生
感性与理性之间的拉扯

时下在年轻人中最为流行的养生方式便是“朋克养生”,用通俗易懂的语言翻译过来,就是“一边作死一边自救”,以下几条你中招了吗?

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饮食:用健康的饮食代替快餐外卖
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当代多数的年轻人都不怎么做饭,到饭点不知道吃什么,基本采用外卖的方式。另外由于生活节奏比较快,也经常是吃一些快餐。而熬夜、不吃早餐,暴饮暴食,没有规律的饮食习惯也是当下年轻人的常态,导致身体健康问题的存在,如肠胃功能的下降等。

英国营养学家建议,应多吃含膳食纤维高的食物。每天至少摄入35克以上的纤维素已保证日常身体的健康。


作息:正常睡眠代替“修仙”
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伴随社会压力的增长,娱乐方式多元化和个体意识的觉醒,熬夜晚睡已成为当代年轻人的生活习惯和生活态度之一。近42.6%的人群通常在22:00-23:00入睡,近33.7%的人群通常 在23:00-24:00入睡,而凌晨才进入梦乡和作息长期不规律的人群占比则达到了23.7%。2017年1月20日在线发表于Sleep Medicine的一项研究显示,晚期肿瘤患者中,睡眠时间与死亡率关系曲线呈U型,时间的长短都与升高的死亡率相关。

建议:青少年每晚平均需要9小时的睡眠,成年人每晚平均需要8小时的睡眠,而中老年人每天需要7.5小时左右。

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运动:饭后走一走,真能九十九
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  走路可看作治疗癌症的特效药!英国慈善组织漫步者协会和麦克米伦癌症援助组织共同指出,如能每天坚持行走1英里,在20分钟内走完,对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处,最高可降50%死亡风险。



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